イナホ通信

皆さんこんにちは コーチの平澤です。 最近オンコートから離れたお話ばかりでしたので、久しぶりにテニスの動画を。。。 というよりもスマホに保存してある動画を漁っていたら懐かしい動画がでてきたので、是非見て頂きたいと思い記事にしました笑 動画は楽しげにダブルスをしていますが、この頃は自分の競技としてのテニスを頑張っていて、4年近く前の動画になります！ 動画はこちらから↓↓ （青い服が私です。） https://www.instagram.com/p/Cc7eEy5J9f1/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ナイターで少し見づらいですが、この頃はバックハンドに絶対的な自信がありました。 もちろん今も片手、両手共にバックハンドは得意ですが、当時はインカレ選手や日本ランカーにも負けないほど得意で大好きでした。 もしバックハンドで悩んでる方がいましたら是非、平澤にお聞きください！ それでは！

こんにちは ヘッドコーチの伊藤です。 今週は3週目のレッスンです。 今期のストロークの目標は『高い打点(チャンスボール)』です。 高い打点は力が入りづらくスウィングスピードが上がりにくいのでつい腕の力で振りがちです。せっかくのチャンスボールをふかしてしまったり苦手な方も多いかと思われます。 コツは 肩や腕の力を抜いて打点を離す（遠目に）事！！ 肩に力が入ると肩甲骨も上がってしまい窮屈なスウィングになってしまいます。 「バック」ポジションでは肩甲骨の位置が下がっている状態からスウィングしてください。 また腕を楽にしてブラブラ体を回すと勝手に腕が胸の高さに上がっていきませんか？ その原理を使い、上体をひねって体をしっかり回す事で自然と胸の高さでボールを捉えることが出来ます。 今期も頑張っていきましょう～ ストリングキャンペーンは5/1(日曜日)までです！ この春ストリングもリフレッシュ！！

皆さんこんにちは コーチの平澤です。 今週、4月19日の火曜日からストリング張り替えセールが開催中です。 コーチ室はセール時のいつもの光景に。。。 一本あたり約20分で張るのですが、それよりも早く張りすぎると数字通りのテンション（張りの強さ）よりも緩くなり、遅く張りすぎると数字よりもキンキンに硬くなってしまいます。 全ての糸を、一定の時間をかけて張るのが大事なんです。。。 我々コーチは"張り"に自信がありますので何でもお尋ねください！ それでは！